| 西芹炒黄豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 191克 | 西芹炒黄豆热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡，相当于高抬腿6分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 西芹炒黄豆热量45 千卡
- 脂肪3.02 克
- 蛋白质14.31 克
- 碳水化合物48.36 克
- 钠10286 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾149 毫克
