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白萝卜口蘑龙利鱼的做法
白萝卜口蘑龙利鱼的热量和减肥功效
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白萝卜口蘑龙利鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
38.7克
3.3克
龙利鱼
克
267
千卡
83
千卡
17.7克
1.4克
总量
944
克
白萝卜口蘑龙利鱼热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
拳击
129分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
白萝卜口蘑龙利鱼
热量
773
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
57.5 克
碳水化合物
34.23 克
钠
160 毫克
钙
253 毫克
铁
21.7 毫克
钾
3695 毫克
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