| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 735克 | 炒面热量/卡路里446千卡 | |||
 热量446千卡，相当于触身式橄榄球56分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 炒面热量446 千卡
- 脂肪6.31 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物31.35 克
- 钠162.5 毫克
- 钙89 毫克
- 铁26.21 毫克
- 钾615 毫克
