| 炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 784克 | 炒面热量/卡路里1196千卡 | |||
 热量1196千卡，相当于换床单478分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 炒面热量1196 千卡
- 脂肪32.06 克
- 蛋白质20.02 克
- 碳水化合物16.8 克
- 钠69.5 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.96 毫克
- 钾423 毫克
