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红枣桂圆粥的做法
红枣桂圆粥的热量和减肥功效
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红枣桂圆粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
桂圆干
克
178
千卡
313
千卡
4.6克
1克
总量
377
克
红枣桂圆粥热量/卡路里
568
千卡
热量568千卡,相当于
誊写
247分钟消耗的热量...
138
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营养信息
红枣桂圆粥
热量
568
千卡
脂肪
1.5 克
蛋白质
7.8 克
碳水化合物
141.3 克
钠
13.5 毫克
钙
103 毫克
铁
6.2 毫克
钾
653 毫克
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