| 山药胡萝卜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 山药 | 克 | 114千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 74千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 花椒 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜片 | 克 | 1千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 705克 | 山药胡萝卜排骨汤热量/卡路里986千卡 | |||
 热量986千卡，相当于叮当舞179分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 山药胡萝卜排骨汤热量986 千卡
- 脂肪30.3 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物97 克
- 钠125 毫克
- 钙690 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾556 毫克
