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辣白菜炒饭-剩米饭的好去处的做法
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处的热量和减肥功效
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辣白菜炒饭-剩米饭的好去处
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
总量
447
克
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
操作
123分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜炒饭-剩米饭的好去处
热量
368
千卡
脂肪
0.81 克
蛋白质
10.98 克
碳水化合物
43.28 克
钠
6081 毫克
钙
113 毫克
铁
10.57 毫克
钾
660 毫克
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