| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 680克 | 土豆泥热量/卡路里1024千卡 | |||
 热量1024千卡，相当于踢踏舞213分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量1024 千卡
- 脂肪49.77 克
- 蛋白质57.72 克
- 碳水化合物85.69 克
- 钠2116.7 毫克
- 钙68 毫克
- 铁9.09 毫克
- 钾2213 毫克
