| 老少皆宜的奶香土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 火腿片 | 克 | 130千卡 | 163千卡 | 16.6克 | 8.6克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 417克 | 老少皆宜的奶香土豆泥热量/卡路里652千卡 | |||
 热量652千卡，相当于蹲起163分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 老少皆宜的奶香土豆泥热量652 千卡
- 脂肪87.6 克
- 蛋白质21.4 克
- 碳水化合物22.03 克
- 钠1306.7 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.82 毫克
- 钾629 毫克
