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辣白菜的做法
辣白菜的热量和减肥功效
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辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
378
克
辣白菜热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
吹喇叭
72分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
辣白菜
热量
143
千卡
脂肪
0.9 克
蛋白质
6.5 克
碳水化合物
41.97 克
钠
204.5 毫克
钙
136 毫克
铁
3.3 毫克
钾
997 毫克
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