| 玉米金枪鱼吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 金枪鱼 | 克 | 222千卡 | 190千卡 | 29.13克 | 8.21克 |
| 苦苣 | 克 | 26千卡 | 23千卡 | 1.43克 | 0.25克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 433克 | 玉米金枪鱼吐司披萨热量/卡路里794千卡 | |||
 热量794千卡，相当于现代舞165分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 玉米金枪鱼吐司披萨热量794 千卡
- 脂肪32.76 克
- 蛋白质60.26 克
- 碳水化合物105.08 克
- 钠961.7 毫克
- 钙832 毫克
- 铁5.46 毫克
- 钾822 毫克
