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茶碗杏仁豆腐的做法
茶碗杏仁豆腐的热量和减肥功效
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茶碗杏仁豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
杏仁
克
397
千卡
575
千卡
21.22克
49.42克
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
0克
0克
果酱
克
147
千卡
278
千卡
0.37克
0.07克
总量
344
克
茶碗杏仁豆腐热量/卡路里
1701
千卡
热量1701千卡,相当于
拳击
284分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
茶碗杏仁豆腐
热量
1701
千卡
脂肪
97.49 克
蛋白质
43.29 克
碳水化合物
214.23 克
钠
712.4 毫克
钙
358 毫克
铁
7.07 毫克
钾
1445 毫克
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