| 香葱火腿煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜面 | 克 | 570千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 香葱火腿煎饼热量/卡路里790千卡 | |||
 热量790千卡，相当于雪鞋行走99分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 香葱火腿煎饼热量790 千卡
- 脂肪19.73 克
- 蛋白质32.97 克
- 碳水化合物100.35 克
- 钠10808 毫克
- 钙200 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾778 毫克
