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极速版盐水花生的做法
极速版盐水花生的热量和减肥功效
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极速版盐水花生
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生
克
913
千卡
567
千卡
21.7克
48克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
花椒
克
39
千卡
258
千卡
6.7克
8.9克
香叶
克
23
千卡
205
千卡
35.6克
5.5克
总量
193
克
极速版盐水花生热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
板球
196分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
极速版盐水花生
热量
979
千卡
脂肪
62.4 克
蛋白质
66 克
碳水化合物
106.2 克
钠
10758 毫克
钙
752 毫克
铁
13.16 毫克
钾
737 毫克
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