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帮主任性佛跳墙的做法
帮主任性佛跳墙的热量和减肥功效
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帮主任性佛跳墙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
文蛤
克
914
千卡
211
千卡
16.2克
9.2克
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
3.1克
0.12克
总量
611
克
帮主任性佛跳墙热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
冰上钓鱼
482分钟消耗的热量...
120
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营养信息
帮主任性佛跳墙
热量
964
千卡
脂肪
9.32 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
21.15 克
钠
260 毫克
钙
33 毫克
铁
0.61 毫克
钾
142 毫克
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