| 东北饭包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 485克 | 东北饭包热量/卡路里363千卡 | |||
 热量363千卡，相当于打理草坪66分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 东北饭包热量363 千卡
- 脂肪1.19 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物46.11 克
- 钠366.6 毫克
- 钙125 毫克
- 铁11.58 毫克
- 钾534 毫克
