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鸡肉火腿披萨的做法
鸡肉火腿披萨的热量和减肥功效
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鸡肉火腿披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
火腿
克
98
千卡
104
千卡
13克
4.8克
总量
417
克
鸡肉火腿披萨热量/卡路里
637
千卡
热量637千卡,相当于
挖煤
106分钟消耗的热量...
360
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营养信息
鸡肉火腿披萨
热量
637
千卡
脂肪
14.4 克
蛋白质
31.5 克
碳水化合物
9.9 克
钠
1019 毫克
钙
23 毫克
铁
2.2 毫克
钾
608 毫克
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