| 改良版水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 75千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 芹菜 | 克 | 20千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆浆 | 克 | 29千卡 | 16千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 总量 | 820克 | 改良版水煮鱼热量/卡路里951千卡 | |||
 热量951千卡，相当于做头发951分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 改良版水煮鱼热量951 千卡
- 脂肪122.89 克
- 蛋白质31.6 克
- 碳水化合物130.09 克
- 钠385.7 毫克
- 钙824 毫克
- 铁18.14 毫克
- 钾2161 毫克
