| 香辣什锦虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蟹肉 | 克 | 81千卡 | 62千卡 | 11.6克 | 1.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 586克 | 香辣什锦虾仁热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡，相当于摩托艇运动122分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香辣什锦虾仁热量304 千卡
- 脂肪3.34 克
- 蛋白质26.03 克
- 碳水化合物60.62 克
- 钠1417.9 毫克
- 钙299 毫克
- 铁5.35 毫克
- 钾873 毫克
