| 蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 783克 | 蔬菜炒面热量/卡路里1128千卡 | |||
 热量1128千卡，相当于搬东西451分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 蔬菜炒面热量1128 千卡
- 脂肪0.68 克
- 蛋白质4.01 克
- 碳水化合物92.01 克
- 钠255 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.13 毫克
- 钾345 毫克
