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披萨的做法
披萨的热量和减肥功效
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披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
披萨饼
克
442
千卡
276
千卡
11.28克
14.43克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
1.04克
12.75克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
总量
413
克
披萨热量/卡路里
1066
千卡
热量1066千卡,相当于
跑步机
266分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
披萨
热量
1066
千卡
脂肪
61.08 克
蛋白质
52.02 克
碳水化合物
50.81 克
钠
1931.8 毫克
钙
967 毫克
铁
8.73 毫克
钾
694 毫克
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