| 泡菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 824克 | 泡菜汤热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于蹲起130分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 泡菜汤热量520 千卡
- 脂肪16.71 克
- 蛋白质28.88 克
- 碳水化合物75.48 克
- 钠310.5 毫克
- 钙230 毫克
- 铁10.77 毫克
- 钾1840 毫克
