| 清炖排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 1092克 | 清炖排骨汤热量/卡路里1786千卡 | |||
 热量1786千卡，相当于美容1786分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 清炖排骨汤热量1786 千卡
- 脂肪22.5 克
- 蛋白质36.5 克
- 碳水化合物136.23 克
- 钠318.8 毫克
- 钙159 毫克
- 铁9.3 毫克
- 钾1512 毫克
