| 炒面皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面皮 | 克 | 416千卡 | 208千卡 | 9.5克 | 2.8克 |
| 葱 | 克 | 31千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 泡菜 | 克 | 21千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 杭椒 | 克 | 19千卡 | 63千卡 | 1克 | 4克 |
| 小米椒 | 克 | 2千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 440克 | 炒面皮热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于蹲起122分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 炒面皮热量489 千卡
- 脂肪7.9 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物64.4 克
- 钠259.9 毫克
- 钙53 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾337 毫克
