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家常辣白菜的做法
家常辣白菜的热量和减肥功效
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家常辣白菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
356
克
家常辣白菜热量/卡路里
184
千卡
热量184千卡,相当于
抽烟
184分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
家常辣白菜
热量
184
千卡
脂肪
0.61 克
蛋白质
6.88 克
碳水化合物
34.78 克
钠
281.6 毫克
钙
79 毫克
铁
1.87 毫克
钾
595 毫克
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