| 西芹牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 834克 | 西芹牛肉热量/卡路里854千卡 | |||
 热量854千卡，相当于脱衣服427分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西芹牛肉热量854 千卡
- 脂肪11.18 克
- 蛋白质50.34 克
- 碳水化合物57.71 克
- 钠16502.1 毫克
- 钙229 毫克
- 铁15.93 毫克
- 钾1110 毫克
