| 如何在家煎出好的牛排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | 0克 | 0克 |
| 莳萝籽 | 克 | 20千卡 | 331千卡 | 16.55克 | 0.73克 |
| 总量 | 91克 | 如何在家煎出好的牛排热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡，相当于铅球9分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 如何在家煎出好的牛排热量35 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质16.55 克
- 碳水化合物72.77 克
- 钠62 毫克
- 钙85 毫克
- 铁5.68 毫克
- 钾1195 毫克
