| 寿司饭团随心做热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 辣白菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 586克 | 寿司饭团随心做热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于爬泳100分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 寿司饭团随心做热量800 千卡
- 脂肪98.91 克
- 蛋白质43.28 克
- 碳水化合物63.18 克
- 钠3815.5 毫克
- 钙198 毫克
- 铁10.07 毫克
- 钾953 毫克
