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花样馒头的做法
花样馒头的热量和减肥功效
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花样馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
富强粉
克
1430
千卡
286
千卡
9.3克
1.1克
水
克
3
千卡
1
千卡
0克
0克
白砂糖
克
40
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
760
克
花样馒头热量/卡路里
1473
千卡
热量1473千卡,相当于
坐飞机
1473分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
花样馒头
热量
1473
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
9.3 克
碳水化合物
159.8 克
钠
2.4 毫克
钙
44 毫克
铁
2.6 毫克
钾
107 毫克
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