| 辣白菜香肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 461克 | 辣白菜香肠炒饭热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于跑步86分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 辣白菜香肠炒饭热量684 千卡
- 脂肪41.41 克
- 蛋白质28.58 克
- 碳水化合物36.52 克
- 钠2575.2 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6.68 毫克
- 钾892 毫克
