| 五花肉炒麻豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麻豆腐 | 克 | 672千卡 | 183千卡 | 12.2克 | 10.8克 |
| 五花肉 | 克 | 406千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 青豆 | 克 | 108千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 597克 | 五花肉炒麻豆腐热量/卡路里1186千卡 | |||
 热量1186千卡，相当于高抬腿148分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 五花肉炒麻豆腐热量1186 千卡
- 脂肪63.53 克
- 蛋白质27.37 克
- 碳水化合物18.9 克
- 钠89.7 毫克
- 钙250.1 毫克
- 铁6.07 毫克
- 钾464.3 毫克
