| 白蚬汁意粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 蛤蜊 | 克 | 236千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 总量 | 569克 | 白蚬汁意粉热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于打篮球42分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 白蚬汁意粉热量338 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质11.64 克
- 碳水化合物12.8 克
- 钠425.7 毫克
- 钙133 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾140 毫克
