| 蜜汁糯米藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 624克 | 蜜汁糯米藕热量/卡路里1373千卡 | |||
 热量1373千卡，相当于高尔夫球275分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蜜汁糯米藕热量1373 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物215.83 克
- 钠45.4 毫克
- 钙91 毫克
- 铁3.96 毫克
- 钾558 毫克
