| 蒸面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 四季豆 | 克 | 73千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 牛里脊 | 克 | 346千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 总量 | 800克 | 蒸面条热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于喷射雪橇69分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒸面条热量485 千卡
- 脂肪4.33 克
- 蛋白质27.37 克
- 碳水化合物6.79 克
- 钠110.6 毫克
- 钙150 毫克
- 铁4.29 毫克
- 钾1112 毫克
