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茄汁小丸子的做法
茄汁小丸子的热量和减肥功效
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茄汁小丸子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肉丸
克
251
千卡
167
千卡
18.5克
9.6克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
616
克
茄汁小丸子热量/卡路里
336
千卡
热量336千卡,相当于
平底雪橇
48分钟消耗的热量...
420
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营养信息
茄汁小丸子
热量
336
千卡
脂肪
10 克
蛋白质
20.2 克
碳水化合物
8.3 克
钠
88.9 毫克
钙
47 毫克
铁
1.8 毫克
钾
605 毫克
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