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自制剁椒的做法
自制剁椒的热量和减肥功效
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自制剁椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
大蒜
克
512
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
475
克
自制剁椒热量/卡路里
1136
千卡
热量1136千卡,相当于
拖地板
325分钟消耗的热量...
210
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营养信息
自制剁椒
热量
1136
千卡
脂肪
100.1 克
蛋白质
6.5 克
碳水化合物
40.3 克
钠
10051.6 毫克
钙
98 毫克
铁
3.7 毫克
钾
312 毫克
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