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金枪鱼草莓馒头的做法
金枪鱼草莓馒头的热量和减肥功效
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金枪鱼草莓馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
金枪鱼罐头
克
21
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
总量
795
克
金枪鱼草莓馒头热量/卡路里
839
千卡
热量839千卡,相当于
柔软体操
180分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
金枪鱼草莓馒头
热量
839
千卡
脂肪
2.8 克
蛋白质
36.16 克
碳水化合物
134.18 克
钠
167.2 毫克
钙
55 毫克
铁
3.31 毫克
钾
529 毫克
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