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姜葱炒文蛤的做法
姜葱炒文蛤的热量和减肥功效
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姜葱炒文蛤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
文蛤
克
914
千卡
211
千卡
16.2克
9.2克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
485
克
姜葱炒文蛤热量/卡路里
1046
千卡
热量1046千卡,相当于
冰上掷石游戏
262分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
姜葱炒文蛤
热量
1046
千卡
脂肪
11.8 克
蛋白质
40.2 克
碳水化合物
54.8 克
钠
263.8 毫克
钙
29 毫克
铁
3.7 毫克
钾
715 毫克
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