| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 356千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 米 | 克 | 724千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 865克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1275千卡 | |||
 热量1275千卡，相当于铲东西212分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1275 千卡
- 脂肪64.73 克
- 蛋白质18.67 克
- 碳水化合物87.7 克
- 钠93 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.47 毫克
- 钾517 毫克
