| 家常腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 376克 | 家常腊肉热量/卡路里1337千卡 | |||
 热量1337千卡，相当于减肥操223分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 家常腊肉热量1337 千卡
- 脂肪89.7 克
- 蛋白质42.2 克
- 碳水化合物140.1 克
- 钠65.9 毫克
- 钙678 毫克
- 铁15.8 毫克
- 钾1449 毫克
