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韭菜花炒火焙鱼的做法
韭菜花炒火焙鱼的热量和减肥功效
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韭菜花炒火焙鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜花
克
50
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
24克
2.6克
总量
252
克
韭菜花炒火焙鱼热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
乐队演奏
46分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
韭菜花炒火焙鱼
热量
182
千卡
脂肪
3.41 克
蛋白质
26.089999 克
碳水化合物
42.55 克
钠
351.8 毫克
钙
131 毫克
铁
7.34 毫克
钾
1206 毫克
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