| 香菇炖小鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 837克 | 香菇炖小鸡热量/卡路里2157千卡 | |||
 热量2157千卡，相当于广场舞719分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇炖小鸡热量2157 千卡
- 脂肪19.29 克
- 蛋白质45.78 克
- 碳水化合物157.97 克
- 钠10359.3 毫克
- 钙132 毫克
- 铁10.82 毫克
- 钾2253 毫克
