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羊肉土豆胡萝卜包子的做法
羊肉土豆胡萝卜包子的热量和减肥功效
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羊肉土豆胡萝卜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊肉馅
克
508
千卡
203
千卡
14.6克
3.9克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
总量
704
克
羊肉土豆胡萝卜包子热量/卡路里
789
千卡
热量789千卡,相当于
玩游戏
139分钟消耗的热量...
340
查看菜谱做法
营养信息
羊肉土豆胡萝卜包子
热量
789
千卡
脂肪
4.6 克
蛋白质
19.3 克
碳水化合物
32.7 克
钠
76.9 毫克
钙
46 毫克
铁
5.4 毫克
钾
889 毫克
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