| 杂蔬烩饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 515克 | 杂蔬烩饼热量/卡路里109千卡 | |||
 热量109千卡，相当于开车44分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 杂蔬烩饼热量109 千卡
- 脂肪0.82 克
- 蛋白质4.75 克
- 碳水化合物13.62 克
- 钠244.9 毫克
- 钙42 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾274 毫克
