| 蒜苔丝炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜苔 | 克 | 66千卡 | 66千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 腊肉 | 克 | 830千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 237克 | 蒜苔丝炒腊肉热量/卡路里932千卡 | |||
 热量932千卡，相当于足球133分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蒜苔丝炒腊肉热量932 千卡
- 脂肪68.16 克
- 蛋白质22.26 克
- 碳水化合物42.55 克
- 钠10044.8 毫克
- 钙89 毫克
- 铁6.82 毫克
- 钾319 毫克
