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辣炒小章鱼的做法
辣炒小章鱼的热量和减肥功效
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辣炒小章鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
章鱼脚
克
540
千卡
135
千卡
18.9克
0.4克
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
863
克
辣炒小章鱼热量/卡路里
2653
千卡
热量2653千卡,相当于
游泳
265分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
辣炒小章鱼
热量
2653
千卡
脂肪
52.93 克
蛋白质
32.67 克
碳水化合物
41.6 克
钠
166 毫克
钙
82 毫克
铁
2.27 毫克
钾
940 毫克
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