| 红枣荷包蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | 14.4克 | 6.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 240克 | 红枣荷包蛋汤热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于赛艇43分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 红枣荷包蛋汤热量516 千卡
- 脂肪6.9 克
- 蛋白质17.6 克
- 碳水化合物73.4 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克
