| 土豆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 817克 | 土豆红烧肉热量/卡路里2070千卡 | |||
 热量2070千卡，相当于仰卧起坐259分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 土豆红烧肉热量2070 千卡
- 脂肪53.03 克
- 蛋白质13.97 克
- 碳水化合物29.1 克
- 钠121.5 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾819 毫克
