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红烧茄子的做法
红烧茄子的热量和减肥功效
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红烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
茄子
克
64
千卡
18
千卡
1克
0.2克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
绵白糖
克
246
千卡
396
千卡
0.1克
0克
总量
594
克
红烧茄子热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
抹水泥
139分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
红烧茄子
热量
416
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
6.6 克
碳水化合物
134.9 克
钠
60 毫克
钙
73 毫克
铁
2.7 毫克
钾
666 毫克
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