| 糯米藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 869克 | 糯米藕热量/卡路里1508千卡 | |||
 热量1508千卡，相当于水中柔软体操377分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 糯米藕热量1508 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质5.3 克
- 碳水化合物280.299999 克
- 钠74.1 毫克
- 钙276 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾1068 毫克
